De 10 fundamenten

En hier gaat het allemaal om: jouw "fundamenten" voor blijvend gewichtsverlies succes repareren. Van symptoombestrijding naar een fundamentele aanpak van overgewicht.


De eeuwige symptoombestrijding aanpak van alleen diëten en sporten werkt niet. Binnen 1-3 jaar na zo'n aanpak is ongeveer 95% gewoon weer even zwaar, of zelfs zwaarder. Waarom? Bij die oppervlakkige aanpak wordt immers steeds geen rekening gehouden met planeet realiteit: de oorzaken van overgewicht worden niet aangepakt.

Succesvol en blijvend afvallen werkt echt alleen als de mens al zijn of haar vetverlies gebieden leert te beheersen:

1) De binnenwereld (de gedachten over afvallen en jezelf en je emoties)

2) De buitenwereld (je eetomgeving en sociale omgeving) en

3) Leefstijl (voeding, beweging en slaap)

Vanuit die drie gebieden heb ik tien “fundamenten” voor blijvend gewichtsverlies succes gecreëerd. Tien hapklare brokken om recht te doen aan anders iets veel te complex: de mens die wil afvallen.

Hierdoor is je persoonlijk ideale figuur behalen geen droom meer maar gewoon echt te doen. PS. Juist zonder honger en juist zonder lijden.

home_media_number_1

Nr 1 DOELGERICHT WERKEN

Het resultaat is de motivatie en “magnetische” aantrekkingskracht ervaren van doelgericht werken. Je ziet, voelt en "proeft" blijvend gewichtsverlies succes!

home_media_number_2

Nr 2 JE DENKEN VERANDEREN

Het resultaat is denken als een winnaar in het leven over afvallen en jezelf. Hierdoor ontstaat geweldige controle over je gevoelens en leefstijlgedragingen en dus over jouw gewicht.

home_media_number_3

Nr 3 ZELFLIEFDE CREËREN

Het resultaat is diepgaande zelfwaardering, ultieme zelfacceptatie en een winnaar in het leven worden. De absolute basis voor rust, plezier en succes in je leven.



meer fundamenten

Wil jij blijvend gewichtsverlies succes? Bel +31 6 245 538 79


JA, IK WIL VOORWAARTS!
7 oktober 2018

AFVALLEN = ER KLAAR VOOR ZIJN

Iedereen wil doorgaans wel een persoonlijk ideaal figuur hebben. En wat lijkt dan de directe weg voor iedereen: minder eten en meer gaan bewegen! Toch? Maar […]
17 juni 2018

Gezondheid is gratis!

Gezond willen worden is gratis! Ik spreek regelmatig mensen die willen afvallen en gezonder willen leven, en vreemd genoeg hoor ik wel eens dit: “Maar gezond […]
20 mei 2018

Vrouwen, sport en…krachttraining?

Als ik emotie-eters help naar hun persoonlijk ideale gewicht spreek ik meestal vrouwen. Mannen een heel stuk minder. Das wel gek want mannen hebben net zoveel […]

 
 
 

Contactformulier


Twijfel niet. Het eerste gesprek is gratis en vrijblijvend. Puur om te zien of je er klaar voor bent.