Nr 4 Je emoties beheersen
Van symptoombestrijding naar een fundamentele aanpak van overgewicht.
Het resultaat is controle nemen over stress en daardoor een overvloed aan rust en ontspanning creëren in je leven.
Hoe dat ontstaat:
Je leert mijn ‘Z.A.M.B.R.A.A.A’ methode. 8 krachtige opties om controle te nemen over alle acute vormen van dagelijkse psychische stress in het leven. Hierdoor wordt emotie-eten gestopt en kan vetverbranding eindelijk starten.